PELATIIHAN SENAM IBU HAMIL DARI  PUSKESMAS TEMBUKU TAHUN 2020

Desa Jehem, Tanggal 06 s/d 10  Pebruari 2020 diadakan Pelatihan Senam Ibu Hamil dari Puskesmas Tembuku  di Balai Desa Jehem yang menghadirkan 3 Bidan dan 8 peserta IBu Hamil .  Senam Ibu Hamil adalah suatu latihan bagi ibu hamil untuk menyesuaikan diri dengan perubahan yang terjadi pada tubuhnya.

Telah banyak diketahui bahwa senam ibu hamil bermanfaat dalam persiapan menghadapi kelahiran anak, khususnya dalam hal mempersiapkan kelenturan otot-otot, menjaga sikap tubuh yang benar selama kehamilan dan sesudah melahirkan

Untuk itu latihan yang baik dan teratur sangat dianjurkan bagi setiap ibu hamil dan melahirkan. Dengan demikian diharapkan proses kehamilan dan persalinan dapat berlangsung dengan aman dan nyaman.

Senam Hamil harus dilakukan dengan bimbingan seorang instuktur ( bidan) senam ibu hamil.